شرکت هواپیمایی قطر ایرویز در سال ۱۹۹۳ و در دوحه‌ی قطر تاسیس شد. این شرکت هواپیمایی که هم‌اکنون یکی از بزرگ‌ترین و لوکس‌ترین شرکت‌های هواپیمایی در سطح جهان است در حال حاضر، روزانه به ۱۵۰ مقصد در سراسر جهان پرواز دارد. تمامی پروازهای این هواپیمایی از ایران، در دوحه توقف دارند و پس از آن به مقصد مورد نظر پرواز می‌کنند.
کلاس‌های پروازی این هواپیمایی به سه کلاس بیزینس، اکونومیک و فرست کلاس تقسیم می‌شود. در فرست کلاس، صندلی‌ها مجهز به ماساژور، سیستم حرارتی و خنک‌کننده، تلویزیون، حمام، تخت‌خواب و در بعضی موارد اتاق خصوصی هستند.
کلاس تجاری هواپیمایی قطر صندلی‌هایی دارد که هرکدام می‌توانند با داشتن قابلیت خم شدگی ۱۸۰ درجه، به یک تخت‌خواب راحت تبدیل شوند. از آن‌جایی که استانداردهای قطر ایرویز در کلاس تجاری نسبت به سایر هوایپمایی‌ها سطح بالاتری دارد، خرید بلیط پروازهای کلاس تجاری قطر ایرویز نسبت به سایر هواپیمایی‌ها به صرفه‌تر است. در نهایت، در کلاس اکونومی این هواپیمایی، برای هر صندلی یک صفحه نمایش مخصوص در نظر گرفته‌اند که مسافران می‌توانند در آن‌ها برنامه‌های مختلف را تماشا کنند.

میزان بار مجاز برای فرست کلاس ۵۰ کیلوگرم، کلاس تجاری ۴۰ کیلوگرم و کلاس اقتصادی ۳۰ کیلوگرم است.
هواپیمایی قطر در سال ۲۰۱۵ جایزه‌ی بهترین خط هوایی و بهترین کلاس تجاری در پرواز را از آن خود کرد. ماجرای مهماندارن و خلبان‌های هواپیمایی قطر، همیشه بر سر زبان رسانه‌های مختلف بوده و هست. سیستم خاصی که این ایرلاین برای جذب کادر پروازی خود از سراسر دنیا دارد، مثال زدنی‌ است. آنچه هواپیمایی قطر را به یک ایرلاین کاملا جهانی تبدیل می‌کند، نه تنها در مسیرهای پروازی و ارایه‌ی بی نظیر خدمات این هواپیمایی، بلکه در چند ملیتی بودن کادر پروازی این هواپیمایی هم به چشم می‌خورد.
شما می‌توانید برای خرید کاملا آنلاین بلیط پروازهای هواپیمایی قطر، از طریق سامانه‌ی خرید بلیط هواپیمای علی‌بابا اقدام کنید. شما از طریق این سامانه می‌توانید بلیط پرواز قطر ایرویز را به هر مقصدی که مد نظرتان باشد ظرف مدت زمان چند دقیقه خریداری کرده و برای پرواز آرامش‌بخشتان در این هواپیمایی آماده شوید.

تهیه و تنظیم : واحد تولید محتوای اصفهان تور

«اتحاد ایرویز» در سال ۲۰۰۳ میلادی به مرکزیت شهر ابوظبی تاسیس گردید. هواپیمایی اتحاد با داشتن بیش از ۱۰۰ هواپیما، هر هفته بیش از یک هزار پرواز در برنامه خود دارد که به ۹۶ مقصد از سراسر جهان پرواز کرده و مسافران و بارها را جابه‌جا می‌کنند.
کابین‌ها در هواپیمایی اتحاد
اقامتی (تنها در ایرباس A380): این کابین ها ظرفیت یک تا دو نفر را داشته و تنها سوئیت‌های سه اتاقه هوایی هستند که شامل اتاق خواب، حمام و پذیرایی می‌باشند. تعبیه تلویزیون و مانیتورهای هوشمند متعدد و امکانات رفاهی لوکس از ویژگی‌های این نوع کابین‌های هستند.
فرست کلاس آپارتمانی (تنها در ایرباس A380): کابین‌های لوکس مشهور این شرکت هستند که جوایز متعددی را برای آن به ارمغان آورده‌اند. کلا ۹ کابین از این نوع در هواپیما موجود است که هر کدام دارای امکانات رفاهی و تفریحی هستند.
فرست کلاس سوئیت: نوعی دیگر از کابین‌های فرست کلاس است که صندلی‌های بلند راحتی و تلویزیون‌های ۶ اینج به همراه پرایوسی کامل در اختیار مسافران قرار می‌دهد.

بیزنس استودیو: شامل تلویزیون ۱۸ اینچ و صندلی کاملا تخت‌شوی ۲۲ اینچی است.
صندلی اقتصادی: شامل صندلی‌های ۱۷ تا ۱۹ اینچ بزرگ و تاج اسکرین ۱۱ اینچی جهت سرگرمی است.
بار مجاز در هواپیمایی اتحاد
مقدار بار مجاز برای تمام کشورهای جهان به جز آمریکا، کانادا و برزیل به شرح زیر است:
فرست کلاس:  حدکثر وزن ۴۰ کیلوگرم و ابعاد    ۹۰×۷۲×۴۵ سانتیمتر
بیزینس کلاس: دو کیف با وزن کلی ۱۲ کیلوگرم با حداکثر ابعاد ۱۱۱ سانتیمتر در مجموع (مجموع طول و عرض و ارتفاع)
اکونومی: حداکثر وزن ۳۰ کیلو و ابعاد کلی ۹۰ سانتی برای قسمت بار و  یک کیف ۷ کیلویی با همان ابعاد به صورت همراه
وزن بار کودکان نیز نباید از ۱۰ کیلوگرم تجاوز کند.

ناوگان هواپیمایی اتحاد
هم اکنون این شرکت بیش از ۱۰۰ فروند هواپیمای مسافربری و باری در اختیار خود دارد که البته برخی از این هواپیماها توسط ایرلاین‌های دیگری همچون اطلس‌ایر، مارتین‌ایر، جت ایرویز و … مدیریت می‌شوند.

تاریخچه هواپیمایی اتحاد
شرکت هواپیمایی اتحاد، Etihad Airways، در سال ۲۰۰۳ توسط خاندان سلطنتی شیخ نشین ابوظبی تاسیس گردید. پایگاه اصلی هواپیمایی اتحاد در فرودگاه بین‌المللی ابوظبی بوده و دفتر مرکزی آن در شهرک خلیفه ابوظبی قرار دارد.
اتحاد ایرویز در سال ۲۰۱۲ حدود ۱۰.۳ میلیون مسافر را جابه‌جا نموده است که نسبت به سال قبل رشدی ۲۳ درصدی را نشان می‌دهد. این شرکت امروزه جزو بیست شرکت مطرح هوایی جهان و یکی از پیشرفته‌ترین ایرلاین‌های منطقه خلیج‌فارس محسوب می‌گردد.
از ویژگی‌های بارز این شرکت، عقد قراردادهای متعدد همکاری با شرکت‌های مطرح هواپیمایی جهان و حتی پیمان اتحاد با آنهاست. از مشهورترین این شرکت‌ها می‌توان به داروین، ایربرلین، جت‌ایرویز هند و ویرجین‌ایر استرالیا اشاره نمود.
اسپانسری و تبلیغات توسط هواپیمایی اتحاد
حاملی اصلی لیگ فوتبال آمریکا و کانادا در سال ۲۰۱۴، اسپانسر رسمی دسته اول لیگ فوتبال قبرس در سال ۲۰۱۳، حامی لیگ «هارلینگ»* جوانان ایرلند در سال ۲۰۰۸ و …
*هارلینگ (Hurling): نوعی ورزش سنتی ایرلندی که شبیه راگبی است و یا بهتر است بگوئیم سرمنشا ایجاد ورزش راگبی شناخته می‌شود.

جوایز کسب شده توسط هواپیمایی اتحاد
این شرکت با وجود طول عمر کوتاه خود از زمان تشکیل جوایز متعددی را تصاحب کرده است. از مهم‌ترین این جوایز که تعداد آنها به ۳۰ عنوان می رسد می‌شود به موارد زیر اشاره نمود:
•    بهتری شرکت هواپیمایی جهان در سال ۲۰۰۹ از لحاظ داشتن بهترین صندلی‌های بیزینس کلاس

•    ایرلاین پیشرو جهان در سال ۲۰۰۹- ۲۰۱۰- ۲۰۱۱- ۲۰۱۲
•    ایرلاین پیشروی جهان در سال ۲۰۱۳ از لحاظ برتر بودن کابین‌های فرست کلاس
•    انتخاب شده توسط Skytrax به عنوان بهترین ایرلاین جهان در کابین‌های فرست کلاس در سال ۲۰۱۰ و در تمام بخش‌های کابین‌های فرست کلاس در سال ۲۰۱۳
بخش باربری هواپیمایی اتحاد
سه بوئینگ B777F، دو بوئینگ ۴۰۰F-747 و چند ایرباس A330 و بوئینگ دیگر ناوگان ۱۰ فروندی باربری این شرکت را تشکیل می‌دهند که در سال ۲۰۱۲ حدود ۳۶۸ هزار تن بار را جابه‌جا نمودند. اگرچه هدف این شرکت حمل بیش از ۵۰۰ هزار تن بار در سال است.

شرکت هواپیمایی لوفتهانزا با در اختیار داشتن ۲۶۸ فروند هواپیمای ایرباس و بویینگ، در نقش رهبر بازار سفر و هوانوردی، سالانه میلیون‌ها مسافر را در مسیرهای پروازی مختلف و به ۲۲۰ مقصد در سراسر دنیا جابه‌جا می‌کند. این ایرلاین آلمانی که پردرآمدترین ایرلاین جهان است، در میان شرکت‌های هواپیمایی اروپایی بزرگ‌ترین ناوگان هواپیماهای غول‌آسا و پهن‌پیکرِ ایرباس و بویینگ را در قاره‌ی اروپا در اختیار دارد؛ ۱۴ فروند ایرباس A380 و ۱۹ فروند بویینگ B747-800.
جوایز هواپیمایی لوفتهانزا تا کنون به این قرار است: در سال ۲۰۱۱ بهترین خط هوایی بین قاره‌ایِ دارای خدمات متمایز شناخته شد و در سال ۲۰۱۰ رتبه‌ی اول دو رده‌ی «بهترین سرویس کلاس تجاری در مسیرهای آلمانی و اروپایی» و «بهترین وب‌سایت برای مسافران کلاس بیزینس را کسب کرد.

کلاس اکونومی این هواپیمایی صندلی‌های راحتی کلاس اکونومی لوفت‌هانزا عرض حدود ۷۷ سانتی‌متر دارند. هر مسافر یک مانیتور در اختیار دارد و می‌تواند از امکانات صوتی و تصویری استفاده کند. در پروازهایی که زمان کمتری می‌برند، یک وعده غذا و نوشیدنی رایگان، و اگر پرواز طولانی‌تر باشد، علاوه بر غذای اصلی و نوشیدنی، یک میان‌وعده نیز در طول پرواز سرو می‌شود.
میزان بار مجاز کلاس اکونومی در داخل کابین یک کیف با حداکثر وزن ۸ کیلوگرم و میزان بار مجاز در تحویل به بخش بار ۱ چمدان تا وزن ۲۳ کیلوگرم است.
کلاس پرمیوم اکونومی کلاس پروازی دیگری است که از سال ۲۰۱۴ در هواپیماهای لوفت‌هانزا تعریف شده است. فضای مسافر در پرمیوم اکونومی لوفت‌هانزا نسبت به صندلی‌های اکونومی بیشتر است. همچنین امکانات بیشتری در اختیار مسافر قرار می‌گیرد و میزان بار مجاز همراه مسافر نیز فرق می‌کند.
میزان بار مجاز داخل کابین کلاس پرمیوم اکونومی در هواپیمایی لوفتهانزا یک کیف دستی تا وزن ۸ کیلوگرم و میزان بار مجاز برای تحویل به بخش بار ۲ چمدان، هرکدام تا وزن ۲۳ کیلوگرم است.
صندلی‌های کلاس تجاری در لوفت‌هانزا هنگام خواب بین ۱۵۰ تا ۱۸۰ درجه و به طول دو متر باز می‌شوند و مجهز به امکانات صوتی و تصویری و شارژ لپ‌تاپ هستند. گیت چک گذرنامه‌ی این مسافران با مسافران عادی فرق می‌کند. همچنین جدا از مسافران کلاس اکونومی به هواپیما وارد و از آن خارج می‌شوند. میزان بار مجاز داخل کابین ۲ کیف دستی تا وزن ۸ کیلوگرم، و میزان بار مجاز برای تحویل به بخش بار، ۲ چمدان تا وزن ۳۲ کیلوگرم است.
و در نهایت، بخش فرست‌کلاس لوفت‌هانزا در طبقه‌ی دوم ایرباس‌های ۳۸۰ و بویینگ ۷۴۷ مانند یک هتل ۵ستاره است. صندلی‌ این کلاس کاملا به یک تخت‌خواب با طول ۲متر تبدیل می‌شود و پورت‌های شارژ لپ‌تاپ و تلفن همراه در آن‌ها تعبیه شده است. امکان استفاده از اینترنت یکی از ویژگی‌های برجسته‌ی این کلاس است. مسافر می‌تواند در طول پرواز با طیف گسترده‌ای از فایل‌های صوتی و تصویری سرگرم شود و منوی رنگارنگی در اختیارش است تا در هر لحظه‌ی دلخواه غذا و نوشیدنی دلخواهش را سفراش دهد. گیت چک گذرنامه‌ی مسافران درجه‌یک و ورود و خروج‌شان نیز با مسافران کلاس‌های دیگر فرق می‌کند. میزان بار مجاز داخل کابین دو کیف دستی هر کدام تا وزن ۸ کیلوگرم، و میزان بار مجاز در تحویل به بخش بار، ۳ چمدان هر کدام تا وزن ۳۲ کیلوگرم است.

تهیه و تنظیم : واحد تولید محتوای اصفهان تور

ایرعربیا (به عربی: العربية للطیران) شرکت هواپیمایی ارزان قیمت اماراتی است و دفتر مرکزی‌اش در مرکز باربری فرودگاه بین‌المللی شارجه، در شهر شارجه، امارات متحده عربی واقع است.
این شرکت، بزرگترین خطوط هواپیمایی ارزان قیمت در خاورمیانه می‌باشد، شرکت هواپیمایی ایرعربیا به ۴۶ نقطه جهان در خاورمیانه، آفریقای شمالی، شبه قاره هند، آسیای مرکزی، اروپا به ۲۲ کشور از طریق شارجه ۱۱ مقصد در ۱۰ کشور از طریق کازابلانکا و ۵ مقصد از ۵ کشور از طریق الکساندریا (بندر اسکندریه) سرویس دهی می‌کند.
در ایران می توان به ایجاد پرواز در مسیر آبادان-شارجه و بالعکس نمود.

بزرگترین تفاوت این شرکت هواپیمایی با دیگر شرکت‌ها در این است که غذاها و نوشیدنیهای داخل هواپیما(حتی آب معدنی) مجانی نیست و بایستی بابت آن پول (به درهم یا دلار) پرداخت نمود. البته میتوان در زمان گرفتن بلیط به صورت آنلاین، مبلغ غذا و نوشیدنی را (باانتخاب خودتان) پرداخت کرد.

تهیه و تنظیم : واحد تولید محتوای اصفهان تور

هواپیمایی ترکیش ایر، هواپیمایی ملی و دولتی ترکیه و اولین شرکت هواپیمایی است که در ترکیه تاسیس شده است و فرودگاه اصلی آن فرودگاه آتاتورک استانبول است. ترکیش ایر با ناوگانی با ۳۳۱ فروند هواپیمای ایرباس، بویینگ و امبرائر، بعد از هولدینگِ لوفت‌هانزا، بزرگ‌ترین ناوگان هوایی جهان را در اختیار دارد و به ۲۹۰ مقصد در سراسر جهان مسیر پروازی دارد. ترکیش‌ایر رشد خیره‌کننده‌ی خود را از سال ۲۰۱۴ آغاز کرد و در حال حاضر از برترین شرکت‌های هواپیمایی جهان است. غذای سروشده در پروازهای این ایرلاین ترک از سفره‌ی پادشاهان عثمانی الهام گرفته شده و شهرتی جهانی دارد. ترکیش ایر تا کنون این جوایز را از معتبرترین موسسات سنجش کیفیت دریافت کرده است:

• بهترین ایرلاین اروپایی در سال ۲۰۱۱ و ۲۰۱۴
• بهترین صندلی کلاس اکونومی در سال‌های ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۳
• ایرلاین برتر سال در سال ۲۰۱۳

صندلی‌های کلاس اکونومی ترکیش عرض حدود ۷۷ سانتی‌متر و پشتی صندلیِ ۱۵سانتی‌متری دارند، فضای جلوی پایشان راحت است و به مانیتور مجهزند. هر مسافر یک مانیتور در اختیار دارد و می‌تواند از امکانات صوتی و تصویری استفاده کند. مسافران این کلاس می‌توانند با مجموعه‌ی بسیار گسترده‌ای از انواع فایل‌های سرگرمی، موسیقی، فیلم و سریال در طول پرواز سرگرم شوند. صندلی اکونومی ترکیش‌ایر علاوه بر امکانات صوتی و تصویری، به پورت USB و شارژ لپ‌تاپ و تلفن همراه نیز مجهز است.در کلاس پروازی اکونومی، میزان بار مجاز داخل کابین یک کیف دستی تا وزن ۸ کیلوگرم و میزان بار مجاز در بخش بار هواپیما ۱ چمدان تا وزن ۲۵ کیلوگرم است.
صندلی‌های کلاس تجاری در لوفت‌هانزا هنگام خواب بین ۱۵۰ تا ۱۸۰ درجه و به طول دو متر باز می‌شوند و مجهز به امکانات صوتی و تصویری و شارژ لپ‌تاپ هستند. گیت چک گذرنامه‌ی این مسافران با مسافران عادی فرق می‌کند. همچنین جدا از مسافران کلاس اکونومی به هواپیما وارد و از آن خارج می‌شوند. همچنین خدمات گسترده و گوناگونی مانند پذیرایی خوشامدگویی، پیژامه و دمپایی برای خواب، منوی مخصوص غذا و نوشیدنی، سرو خاویار در سفرهای بین قاره‌ای و امکان کار با اینترنت نیز در این کلاس پروازی ارائه می‌شود.در این کلاس پروازی، میزان بار مجاز داخل کابین۲ کیف دستی تا وزن ۸ کیلوگرم و میزان بار مجاز در بخش بار هواپیما ۲ چمدان تا وزن ۳۰ کیلوگرم است.
همچنین در تمام کلاس‌های پروازی والدین نوزادان تا ۲ سال می‌توانند علاوه بر میزان بار مجاز ذکر شده در بالا، یک کیف دستی تا وزن ۸ کلیوگرم در کابین با خود حمل کنند و یک چمدان تا وزن ۱۰ کیلوگرم به بخش بار تحویل بدهند.

تهیه و تنظیم : واحد تولید محتوای اصفهان تور

سفر با هواپیما معمولا نکات و آداب ویژه خودش را همراه دارد. کسی که تصمیم میگیرد با این وسیله به مسافرت برود حتما باید نکاتی را در مورد چگونگی مراحل مختلف سفر با هواپیما آموزش ببیند یا حداقل بخواند تا در حین انجام سفر مشکلی جدی بروز نکند. یکی از راحتترین و سریعترین وسایل سفر هواپیماست. در عین حال ممکن است از نظر هزینه گاهی از گران ترین ها هم باشد اما سرعت آن این موضوع را پوشش میدهد به این معنا که مسافر بیشتر مواقع مخصوصا سفرهای کاری که زمان از اهمیت بالایی برخوردار است ترجیح میدهد سریع و به موقع به مقصد برسد.

معمولا افرادی که برای مسافرت های خود از هواپیما استفاده می نمایند از شرایط و قوانین سفر هوایی مطلع هستند. جهت سفر هوایی در آغاز باید اقدام به رزرو صندلی یا خرید بلیط هواپیما نمود. مراحل بعدی اقدام برای صدور بلیط هواپیما، سوار شدن به هواپیما، شرایط پرواز و استقرار در هواپیما، مقررات پرواز و در نهایت حفظ سلامتی در هواپیما است. در این مقاله نکاتی درباره مسافرت های هوایی ارائه ذکر است که قطعا قابل توجه هستند.

۱- نکات مربوط به خرید و صدور بلیط هواپیما

جهت صدور بلیط هواپیما و کارت پرواز و همچنین سوار شدن به هواپیما ارائه کارت شناسایی معتبر الزامی است. حتما شماره تلفن تماس خود را برای صدور بلیط در اختیار متصدی باجه فروش قرار دهید تا هنگام بروز تغییرات احتمالی، برنامه پرواز به شما اطلاع داده شود. بلیط هواپیما ارزشمند است، باید از آن مراقبت نمایید تا مفقود نشده و یا مورد سوء استفاده قرار نگیرد. در صورت مقفود شدن بلیط، باید در نخستین زمان به اولین دفاتر هواپیمایی مراجعه و مفقود شدن بلیط را اعلام نموده و در صورت تمایل مجدداً طبق مقررات بلیط تهیه نمایید.

۲-نکات مربوط به اطلاعات و ساعت پرواز مندرج در بلیط و سوار شدن به هواپیما

ساعتی که در بلیط تعیین شده است را به خاطر نگه دارید و زمان رسیدن به فرودگاه را محاسبه نمایید تا از پرواز جا نمانید. هیچ پروازی به دلیل عدم حضور مسافر به تأخیر نمی افتد. دقت نمایید مسافرینی که نتوانند در ساعت تعیین شده (یک ساعت قبل از پرواز) در فرودگاه حاضر شوند، جای ایشان به دیگری واگذار می شود و بلیط آنها مشمول مقررات مربوط به تأخیر مسافران می گردد.
ارائه بلیط های مخدوش و یا اشتباه در فرودگاه مشکلاتی را برای آنان به همراه می آورد، لذا توصیه می شود پس از دریافت بلیط کلیه مندرجات آن اعم از نام، تاریخ و ساعت حرکت، مبدأ و مقصد و … راکنترل نمایند.
جهت سوار شدن به هواپیما، باید کارت شناسایی معتبری داشته باشید که اطلاعات آن، با اطلاعات مندرج در بلیط یکسان باشد.

۳- اشیائی که می توان با خود حمل نمود

لیست اشیایی که مسافران میتوانند به عنوان بار دستی رایگان در داخل هواپیما حمل نمایند به شرح ذیل است: صندلی چرخدار بیمار، گهواره کوچک دستی و غذای کودک، یک دوربین شکاری و یک دوربین عکاسی، مقدار مناسبی مجله و یا کتاب، یک عدد کیف دستی زنانه، یک چتر و یا عصا، یک پالتو، شال و یا پتو.
کارت پرواز و برچسب بار الصاق شده به جلد بلیط را تا رسیدن به مقصد نگهداری نمایید. به منظور حفظ ایمنی و سلامت پرواز، مسافران نباید تحت هیچگونه شرایطی بسته یا ساک مسافر دیگری را به عنوان بار خود قبول نمایند، زیرا در این صورت مسئولیت محتوی بسته ها پس از تحویل با شخصی است که اظهار نموده توشه همراه است.

۴- انصراف از پرواز

در صورتی که مسافرین درخواست لغو پرواز و انصراف از مسافرت را داشته باشند، با رعایت مقررات مندرج در بلیط می توانند در ساعت مقرر به دفاتر شرکت مربوطه مراجعه و نسبت به این موضوع اقدام نمایند.

۵-نکات ایمنی در طول پرواز

در طول مدت پرواز به نکات و تذکرات ایمنی که توسط میهمانداران هواپیما بیان می گردد دقت نمایید و تنها در مورد درخواست های بسیار ضروری از میهمانداران کمک بخواهید.
پس از رسیدن به مقصد و هنگام برداشتن بار از روی نوار نقاله، شماره رسید متصل شده به بلیط را با نوار متصل شده روی چمدان مطابقت نمایید تا احیانا به دلیل شباهت، وسایل و بارهای متعلق به دیگران را برندارید.

۶- نکاتی برای حفظ سلامتی و رفع خستگی در طول پرواز

روش های ساده ای وجود دارند که می توانند کسالت و خستگی بوجود آمده به خصوص در پروازهای طولانی مدت را کاهش دهند و موجب بدست آوردن انرژی شود. در ذیل به برخی از این روشها اشاره می شود:

• بر روی صندلی خود صاف بنشینید، کف هر دو پا را روی سطح زمین قرار دهید سپس به شکلی که پاشنه های هر دو پا روی زمین قرار داشته باشد، نوک پنجه پاهایتان را بالا بیاورید. سپس با ثابت نگه داشتن نوک انگشتان پاها بر روی زمین، سعی نمایید تا پاشنه ها را به طرف بالا حرکت دهید. این کار موجب سهولت کار گردش خونتان خواهد گردید.
• همانطور که روی صندلی نشسته اید، زانوی پای راست خود را به طرف سینه، بالا بیاورید و دوباره به پایین حرکت دهید. این حرکت را سه مرتبه تکرار نمایید. این تمرین را با زانوی پای چپ نیز انجام دهید.
• چند بار شانه های خود را به طرف بالا و پایین حرکت دهید این عمل موجب می گردد تا آرامش اعصاب بدست بیاورید. همچنین در این حالت سه مرتبه شانه های خود را به طرف جلو و عقب گردش دهید، همچنین می توانید در حالت صاف و نشسته به آرامی سر خود را به طرف سینه خم کنید و دوباره آن را به آرامی بالا بیاورید.
• در حالی که به جلو نگاه می کنید، سرخود را به آرامی به طرفین شانه ها بگردانید. گردش را تا جایی که انتهای شانه ها را ببینید ادامه دهید و دوباره سر را به حالت عادی برگردانید.
• برای تنفس بهتر، کف یکی از دست ها را روی سینه و دیگری را روی شکم خود قرار دهید و سپس از راه بینی نفس عمیقی بکشید. اکنون احساس می نمایید که حجم سینه شما زیاد شده است و سپس هوای بازدم را از دهان خارج نمایید. این حرکت را چندین بار تکرار نمایید که باعث می شود احساس راحتی بیشتری در تنفس داشته باشید.
• برای رفع ضعف و سرگیجه که معمولا برای مسافران پروازهای بلند مدت و طولانی بوجود می آید، سعی نمایید مقادیر زیادی آب بنوشید و از خوردن غذاهای زیاد در طول پرواز پرهیز نمایید. چنانچه دچار ضعف شدید، یک نوشابه بنوشید و سر خود را رو به پایین بر جایی تکیه دهید تا ضعف و سرگیجه شما از بین برود.
  هنگام بلند شدن هواپیما از زمین و به به زمین نشستن هواپیما، جهت جلوگیری از گوش درد، توصیه می شود از آدامس یا شکلات استفاده گردد، چراکه به کارگیری عضلات بلع از ایجاد گوش درد جلوگیری می نماید.
• کم خوابی در مسافرت هوایی بدلیل بهم خوردن وضعیت بیولوژیک بدن با ساعت مقصد ایجاد می شود. برای جلوگیری از این حالت سعی نمایید پیش از موعد پرواز و در طول پرواز بخوابید. پس از رسیدن به مقصد نیز تا جایی که می توانید بیدار بمانید و سعی نمایید در طی روز مدت زمانی را در محوطه بیرون از خانه سپری نمایید. انجام این کارها کمک می نماید تا ساعت بیولوژیک بدن شما به طور خودکار تنظیم گردد.
• سفر هوایی طولانی می تواند موجب نوعی اضطراب و تشویش و در نهایت بروز اختلالات بیولوژیکی در بدن انسان گردد. برای جلوگیری و رفع این حالت سعی نمایید حتی الامکان حین انجام چنین سفرهایی علاوه بر استفاده از توقف گاه ها، خواب در طول شب و استفاده از هوای تازه را فراموش نکنید. همچنین در طول سفر از غذاهای سبک و کم حجم استفاده نمایید.

برخی محدودیت های سفر با هواپیما را در ادامه بخوانید

اگر بیماری خاصی دارید،قبل از پرواز حتماً با پزشک مشورت کنید.  حتماً تمامی داروها و لوازم پزشکی را با خود به همراه ببرید و در جایی قرار دهید که دسترسی به آن ها آسان باشد.

خانم هایی حامله ای که دوران بارداری پرخطر دارند توصیه می شود از سفر با هواپیما خودداری کنند؛ زیرا می تواند موجب زایمان زودرس شود. به طور کلی می توان گفت بهترین زمان سفر برای خانم های باردار، سه ماهه دوم بارداری است که خطر سقط بسیار کاهش یافته است. به علاوه، از نشستن طولانی مدت پرهیز کنند.

برای مقابله با دردها و مشکلات معمول داروهایی سوزش سردل، ریفلاکس، یبوست، هموروئید و اسهال را با خود همراه داشته باشید.
از قرارگیری درست ساک و وسایل دستی در بالای سر خود اطمینان حاصل کنید تا با یک حرکت کوچک آنها به پایین پرتاب نشوند.

بستن کمربند ایمنی را در طی پرواز فراموش نکنید.

اگر برای کشیدن نفس مشکل دارید و یا چشمان تان سیاهی رفت، از مهماندار پرواز درخواست ماسک اکسیژن کنید.

در راهروهای هواپیما راه نروید چراکه که تکان های ناگهانی و اتفاقات غیرمنتظره می تواند باعث آسیب و زمین افتادن شما شود. اگر برای جلوگیری از ایجاد لخته در عروق پاها، دوست دارید کمی حرکت کنید، حتماً این کار را با رعایت جوانب احتیاط انجام دهید.

در انتها شما را دعوت میکنیم تا گشتی مجازی در هواپیماها داشته باشید

برای تور مجازی ایرباس ۳۴۰ اینجا کلیک کنید

برای تور مجازی ایرباس ۳۲۰ اینجا کلیک کنید

برای تور مجازی ایرباس ۳۰۰ اینجا کلیک کنید